Winter-Fit – Seit über 30 Jahren für deine Fitness!

Seit mehr als 30 Jahren bietet unser Verein das Winter-Fit, ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das von Monika Senft mit viel Leidenschaft und Erfahrung betrieben wird. Ursprünglich unter dem Namen „Skigymnastik“ bekannt, war unter anderem das Ziel, die Mitglieder fit für die bevorstehende Skisaison zu machen. Denn viele Jahre lang organisierte der TCN regelmäßig Skifahrten für Mitglieder und Nichtmitglieder.

Auch wenn die Skifahrten mittlerweile nicht mehr stattfinden, bleibt das Winter-Fit ein fester Bestandteil unseres Programms. Der Name wurde angepasst, um zu verdeutlichen, dass es nicht nur um die Vorbereitung auf den Winter geht, sondern darum, sich generell fit zu halten und einer „Couchpotato“-Mentalität vorzubeugen. Das Training besteht aus einem effektiven Mix aus Ausdauer- und Kraftübungen und ist für jedes Trainingslevel geeignet. Egal, ob du Anfänger oder bereits sportlich aktiv bist, hier findest du die passende Herausforderung.

Komm vorbei und tu deinem Körper etwas Gutes – sei es zur Vorbereitung auf den Winter oder einfach, um das ganze Jahr über fit und gesund zu bleiben!